O mně...

Jmenuji se Kristýna Bendová a jsem masážní terapeutka a výživová poradkyně.

Nebylo tomu tak ale vždy. Cesta k těmto profesím byla klikatá, ale také plná dobrodružství.

K zájmu ke stravě mě nejvíce vedl vlastní problém s obezitou druhého stupně, který mě trápil jak po fyzické, tak i psychické stránce. Trpěly kolena, a veškeré klouby na těle, špatně se mi chodilo do schodů a vedlo to až k dechovým obtížím. 

Dnes už jsem o 36 kilogramů lehčí.

Na cestě z obezity až ke štíhlé postavě jsem se naučila mnoho o stravě a fungování lidského těla. V této oblasti jsem se však nepřestala vzdělávat ani nadále.

Začalo se na mě obracet mnoho lidí s dotazy ohledně výživy a se žádostí o pomoc. Naše spolupráce vedla ke krásným výsledkům. Proto jsem se rozhodla své rozšířit své pole působnosti i pro širší veřejnost a dnes učím lidi správně jíst, sestavuji osobní nutriční plány na míru pro každého a také se hojně věnuji sportu a masážím.

​

Na své masérské profesi nejvíce miluji, že účinky masáží se dostavují okamžitě. Masáž je komplexní a účinná technika k uvolnění zatuhlého svalstva, odbourání stresu a detoxikaci.